Selecteer een pagina

Yoga in Radhadesh

Radhadesh, België, beschouwt yoga als een van de belangrijkste aspecten van het dagelijks leven. De spirituele gemeenschap beoefent zowel hatha (fysieke yoga) als bhakti yoga (de yoga van de spirituele liefde).

Elk jaar organiseren we een groot yogafestival, waar we verschillende deskundige leraren uitnodigen om u te begeleiden.
Yoga is een belangrijk aspect in ieders leven, of we het nu stretching (oefeningen) of onze levenswijze noemen. Yoga is een spiritueel, mentaal en fysiek proces, waarvan de oorsprong te vinden is in het oude India. De Veda’s (oude Indiase literatuur die teruggaat tot ongeveer 2000 voor Christus) gaan uitgebreid in op de beoefening van yoga.

INTERNATIONALE YOGADAG

Yoga is een oude fysieke, mentale en spirituele praktijk die zijn oorsprong vindt in India. Het woord ‘yoga’ is afgeleid van het Sanskriet en betekent ‘samenvoegen’ of ‘verenigen’, wat symbool staat voor de vereniging van lichaam en geest. Vandaag de dag wordt het in verschillende vormen over de hele wereld beoefend en blijft het groeien in populariteit.

 

De Verenigde Naties erkennen de universele aantrekkingskracht ervan en hebben op 11 december 2014 bij resolutie 69/131 21 juni uitgeroepen tot de Internationale Dag van de Yoga. De Internationale Dag van de Yoga heeft als doel het bewustzijn van de vele voordelen van het beoefenen van yoga wereldwijd te vergroten.

De ontwerpresolutie tot instelling van de Internationale Dag van de Yoga werd voorgesteld door India en bekrachtigd door een recordaantal van 175 lidstaten. Het voorstel werd voor het eerst geïntroduceerd door premier Narendra Modi in zijn toespraak tijdens de opening van de 69e zitting van de Algemene Vergadering, waarin hij zei: “Yoga is een onschatbaar geschenk uit onze oude traditie. Yoga belichaamt eenheid van geest en lichaam, denken en handelen … een holistische benadering [die] waardevol is voor onze gezondheid en ons welzijn. Yoga gaat niet alleen over oefening; het is een manier om het gevoel van eenheid met jezelf, de wereld en de natuur te ontdekken.

 

De resolutie merkt op “dat het belangrijk is dat individuen en bevolkingen gezondere keuzes maken en een levenswijze volgen die een goede gezondheid bevorderen.” In dit verband heeft de Wereldgezondheidsorganisatie er ook bij haar lidstaten op aangedrongen om hun burgers te helpen hun fysieke inactiviteit te verminderen, die tot de tien belangrijkste doodsoorzaken ter wereld behoort, en een belangrijke risicofactor is voor niet-overdraagbare ziekten, zoals hart- en vaatziekten, kanker en diabetes.

Maar yoga is meer dan een fysieke activiteit. Zo zei een van de beroemdste yogabeoefenaars, wijlen B.K.S. Iyengar: “Yoga cultiveert de manieren om een evenwichtige houding in het dagelijks leven te behouden en geeft vaardigheden in het uitvoeren van iemands handelingen.”

Bron (EN): un.org/yoga-day

yoga belgium radhadesh

Wekelijkse Yoga 

Elke Maandag en Donderdag, door bijna het hele jaar, heeft u de gelegenheid om een Yoga class te volgen met onze leerkrachten. De yoga sessies vinden plaats in onze Yoga Kamer om 19:20 en gaat door voor ongeveer 75 – 90 minuten. Of u nou een beginneling bent of een ervaren yogi, we heten u hartelijk welkom in onze yoga klassen. De lessen worden gegeven in Engels en Frans.  

Prijs: € 5.00  (per sessie)

Ontmoet uw leerkrachten!

yoga teacher

Ieva Zdanovica
(Engelse lessen)

yoga in radhadesh

Michelle Mathieu
(Franse lessen)